1、婴儿期（0～1.5岁）：基本信任和不信任的心理冲突；2、儿童期（1.5～3岁）：自主与害羞（或怀疑）的冲突；3、学龄初期（3～6岁）：主动对内疚的冲突；4、学龄期（6～12岁）：勤奋对自卑的冲突；5、青春期（12～18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突。

6、成年早期（18～40岁）：亲密对孤独的冲突。

7、成年期（40～65岁）：生育对自我专注的冲突。

8、成熟期（65岁以上）：自我调整与绝望期的冲突。

埃里克森认为，人要经历八个阶段的心理社会演变，这种演变成为心理社会发展（psycho-social development）。这些阶段包括四个童年阶段、一个青春期阶段和三个成年阶段。每一个阶段有这些阶段应完成的任务，并且每个阶段都建立在前一阶段之上，这八个阶段紧密相连。