良药苦口利于病：苦药虽然苦但是还是可以对你的病有所帮助。

忠言逆耳利于行:虽然有些人对你说了你不喜欢听的话，但是对你以后的前途有很大的帮助！

也可以说：就字面意思来说:好的药虽然吃到嘴里是苦的,但却有利于治疗疾病；中恳的语言虽然不好听，但对你的行动却有帮助。

苦的药很难喝，但是能治好你的病

为了你好对你说的话可能不太好听你听了会不高兴不喜欢，但是对你的人生成长会有很大帮助

这话照字面理解就够了