1、能量平衡是指在一定时间内，人体内能量的相对平衡。即在一定时间内，人体输入输出能量的比值等于人体内储存能量的变化率。

2、用一个通用方程表示。式中：Qw——周期内的平均输入能量流；qw——周期平均输出能量流；dw/dt——周期内热量随时间的变化率。

3、能量平衡理论广泛用于研究水温、蒸发、各种水体和农田的热动力学、流域汇流、洪水运动、风浪和环流等。