1。初夏:农历四月，夏季的第一个月，气温变暖，俗称夏梦。2.仲夏:农历五月是指夏季的中月，是夏季的第二个月。这期间气温高，人体容易大量出汗；3.盛夏:农历六月是夏季气温最高的月份，俗称傅。

初夏、仲夏、盛夏怎么分

1、初夏

正式进入夏季，气温逐渐转暖。它有夏梦、阴月和梅月的别称，是夏季的第一个月。初夏是春夏之交，此时的气温一般不会太高，也是人体对环境温度最适宜的有利温度。

2。仲夏

盛夏通常在农历五月，也就是夏季的中间一个月。此时气温较高，人体一般容易出汗。如果体内水分不足，会造成人体严重脱水，容易诱发中暑。所以这个时期要注意补充水分和无机盐。

3、仲夏

盛夏是夏天最高最热的时候，在农历六月。夏天也是蔬菜和水果成熟的季节。此时应多吃消暑食物，如绿豆、西瓜、菊花等，以免中暑。