通辽位于内蒙古自治区东部松辽平原西端，东与吉林省接壤，南与辽宁省毗邻，西与赤峰市和锡林郭勒盟交界，北与兴安盟相连，总面积达到了59535平方公里，南北长约418公里，东西宽约370公里。

它是内蒙古自治区东部和东北地区西部最大的交通枢纽城市，通辽市地势南部和北部高，中部低平，呈马鞍形。

年平均气温低，冬天比较寒冷，全市采暖期6个月，通辽原本叫哲里木盟。