1、准备两根绳子。

2、将竖直放置的绳子位于横置绳子上方。

3、将右绳压入左绳的下方。

4、左绳从中轴绳下穿过，系入右绳的圈中。

5、拉紧，编好左边会出来一个结。

6、再将左绳置于右绳下方。

7、右绳从中轴灰绳下穿过，系入左绳的圈中。

8、拉紧，编好右边会出来一个结。

9、将3-8的步骤重复编几次，伸缩扣就出来了，一般用尼龙绳子编，编完以后剪断，用打火机烧一下，按紧就可以了。