原生家庭是指自己出生和成长的家庭，是每个孩子学习情感的最初场所。原生家庭会根据父母养育方式和孩子反应模式，对孩子造成影响。这种影响有好有坏，并延续到长大后人的性格，行为、思想，会被无意识地带入成年的生活中。

原生家庭指的是什么

原生家庭就是从小生长的家庭，一般都是和自己的亲生父母在一起，这个称为原生家庭。

原生家庭对孩子的影响比较大，俗话说父母是孩子的第一任老师，孩子的一些行为举止都是和父母学的，因为孩子具有很强的模仿能力的，如果这个时期养成不好的习惯，以后也很难改。

这家庭的气氛，传统习惯，子女在家庭角色上的学效对象，家人互动的关系等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。人要认识自己原生家庭的影响，才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。

原生家庭中的人际相处模式会潜移默化地影响个人，而后持续在个体自己的亲密关系中不断地表现出来。个体的价值观、行为模式、个性特点、对亲密关系的看法以及与他人的互动模式都受到原生家庭的影响。

并且原生家庭的影响可能会伴随个体终生，即使个体同原生家庭间已经切断了联系，原生家庭的影响仍会持续存在。

父母怎样构建一个优质的“原生家庭”

1、树立正确的家庭教育观念。每个父母渴望培养出健康、有教养、有前途、能独立的孩子，但落实到实际行动上却不容易。要想做到希望的事情，正确的家庭教育观念是前提和关键。父母的教育观念影响着孩子的行为方式与价值观念，并将决定孩子的未来。

2、家长要学会尊重孩子。我们得去学会尊重孩子，尊重他的独立、个性、思想。抱着尊重与平等的心态去对待，去走进孩子的内心世界，了解孩子的所思所想。这样孩子就会更加信任父母，愿意与父母沟通，愿意把自己的心里话告诉父母，与父母成为无话不谈的知心朋友。

3、正确看待孩子的成绩。作为父母，应该认识到孩子的学习任务是繁重的、学业压力是巨大的。不能一味把孩子的考试成绩看得过重，更不能以孩子的成绩来决定他们的未来。要怀着一颗平常的心态去对待我们的孩子，对孩子多一份宽容与理解；少一些责怪与要求。

受原生家庭影响的孩子有哪些类型

1、讨好型人格。这一类人通常不会拒绝别人，他们从小生长在批评过多或对孩子保护过度的家庭，他们的父母对孩子要求一般都太高，这使得他们长大以后害怕冲突和反对意见。在恋爱关系里不断妥协，希望取悦亲密的人。

2、受害型人格。这一类人通常很自卑，不敢表达，他们的童年通常生活在争吵甚至家暴的阴影下。他们习惯把自己“隐藏”起来，喜欢在脑中幻想一个乌托邦，以此来逃避让自己恐惧的现实。

3、控制性人格。控制型人格的人由于童年缺少家人的保护，为了生存，迫使自己变得强大和强势。但由于不敢迈出自己的安全区，在人际关系中他们会加倍控制亲密朋友，希望对方言听计从，一旦对方不受控，就会变得愤怒，甚至做出出格的事。