内卷是一个网络流行词，指的是当人类社会发展到一个阶段或是已经到达某种确定的形式之后，无法前进或无法转化成另一种高级模式，只能不断的在内部变得更加复杂的现象。

内卷一词最早出现是因为几张名校学霸的照片，后又逐渐衍生到了教育，工作，社会发展当中。但是其实很多人都只是被迫“内卷”，所以面对这种现象，我们应该要保持积极，乐观，自信的态度去面对工作与生活，要学会调节自己的心态，通过努力学习来充实自己。