经常听到一个女孩对男孩说，你不能带给我安全感，那么到底安全感是什么东西？下面我们来认识一下。

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在词典上这样解释安全感：所谓安全感就是渴望稳定、安全的心理需求，属于个人内在精神需求。这样大义凛然让人捉摸不透。

我所理解的安全感是指一个人对于自身戒备环境的控制力，包括物理的空间，包括感情上心理的距离。简单来说就是一个人对于环境和人的戒备程度，她内心戒备越高她的安全感就越低。

安全感并不是和自己身处环境安全性相关而是和自己感受相关，一般环境安全带来的感受也安全。

情感上安全感是指一个人对另一个人的了解程度，了解越多她就感到越安全，所以交流是人际关系中的突破口，因为交流她知道你不会伤害她、或者离开她，她就感到安全。