1、996：996是指每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作六天。这类工作制度常见于互联网行业，为互联网行业特殊的工作节奏而制定。

2、007：007是指工作时间从零时到次日零时，每周工作7天，即没有休息时间。这种工作模式无视员工的身心健康，是非常不可取的。

3、886：886是指每天早上8点上班，晚上8点下班，每周工作六天，每天的工作时间为12个小时。

4、715：715是指每周工作7天，每天的工作时间为15个小时。