“张雨绮八爪鱼”一词在网络上的流传，是因为张雨绮在一档综艺节目中的表现。具体来说，在2015年播出的《奔跑吧兄弟》第三季第三期中，张雨绮参加了一项游戏，需要在水池里用手脚同时穿过一个橡皮筋环。但是，张雨绮的表现相当滑稽，她的动作被网友们形容为“八爪鱼”。后来，这个词成为了网络热词，用来形容某个人在某一领域的表现非常出彩或者非常笨拙、可爱。