1、本次比赛分高年级组（五、六年级）、中年级组（三、四年级）、低年级组（一、二年级），参赛队伍以班为单位，每个班参加人数为10人（可选替补2人），每人只能上场一次。

2、在一分钟时间内，以踢毽次数为单位，累计单人踢毽子次数；以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 3、比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次记录为有效。

4、踢毽时，除用手臂、手掌和手背外、可用身体任何部位接触毽子记为一次，如果毽子落地，需自己捡起毽子继续实行比赛。

5、比赛结束后，如果总次数相同，则以毽子落地次数少的为胜。