1、七不出门八不归是湘西民间禁忌，意思是一般每月逢七的日子不出门，逢八的日子不归家。

2、老一辈人常讲：“七不出门，八不归家”，不少人以为这说的是：初七不出门，初八不回家。更有人连十七、十八、二十七、二十八都算了进去。

3、但也有人认为这是封建迷信，是害人的糟粕，要予以摈弃。