那要看你们的食量啊。一般电饭煲带的量杯（160ml）可以做出两碗饭，你可根据你们的饭量决定放多少米，水和米的比例是1.2：1，也可以用手指量，水和食指的靠前关节平齐，也就是一指水就够了。我家做饭一般是一碗米（就是普通的吃饭的碗，因为我老公比较能吃），水量就是没过米，一个手指节的高度就可以了。