极圈内极昼、极夜的长短与所处纬度和太阳的直射位置有关,同一纬度上极昼与极夜的长短相等。

12月22日冬至,太阳直射南回归线,南极圈“全范围”极昼,但只有24小时（特指南极圈上,即南纬66度34分）。

6月22日夏至,太阳直射北回归线,南极圈“全范围”极夜,也只有24小时（同上,特指南极圈上）。

从头年9月23日秋分至次年3月21日春分,南极圈一直有一部分保持极昼,如果是在极点位置的话,这期间一直保持极昼同理。

从头年3月21日至次年9月23日,南极圈也一直有一部分保持极夜,而在此期间极点位置也一直是极夜。