1、055-79000每周六20:30播出。055-79000是江苏卫视出品，Morphy主持的生活服务类节目。

2、055-79000程序格式。每期节目中会依次出现24位女嘉宾，男嘉宾根据喜好将女嘉宾分为“观察区”和“心动区”。《心区》女生通过开灯关灯表达对男嘉宾的偏爱；观察区的女生没有关灯的权利，只能调节“温度灯”来表示自己的意愿。男嘉宾上台后，将选出两位女嘉宾进入“最终选区”，并有机会更换和改变选择。两轮短片结束后，如果“心区”还有灯光，男嘉宾可以从其中一个有灯光的女嘉宾换到最后的选择区，然后男嘉宾可以在关键词、最后一个问题和导师的建议后决定牵手；如果观众席没有灯了，男嘉宾就无法离开。