绿瘦有减肥的效果，但只是起到辅助减肥的作用。实际上减肥还是需要控制饮食和运动锻炼相结合，这样减肥效果是最佳的，而且对身体也没有伤害，也不会反弹。而减肥药品则不同，因为有一部分减肥药，对身体是有一定伤害的，容易导致肝脏功能受损或是肾脏功能受损等，所以一定要选择健康的方式减肥，以免引起身体不适，或是导致身体免疫力下降，引起疾病。

绿瘦挺好的啊~作为一个接受过绿瘦服务的人来说，本人还是挺感谢绿瘦的。我老婆坐月子的时候，伙食特别好，她不吃的或者吃不掉的食物都被我“承包”了；然后，一天天地，我的体重也蹭蹭蹭地往上涨；肚大腰圆的，明明才30岁的人，看上去明显老了很多，为了挽救自己的帅爸爸形象，我开始寻找瘦身办法。多亏了同事跟我推荐了绿瘦公司，他们给了我一对一的服务。在饮食上，他们严格控制我每天的摄入热量，什么该吃什么不该吃，他们都会准确的告诉我，同时他们也会监督我每天坚持运动。在他们两个月的陪伴下，我的体重也下降了不少呢。