1、首先，我们需要检查网络连接，如果是因为网络原因导致的登录不上，一般会有“登录超时”的提示，修复网络连接，就能登录了。

2、QQ版本过期，也会导致登录不了。此时就应该去官网或者其他途径下载最新版本的QQ。

3、手机或者电脑中毒，导致QQ软件损坏，也会导致登录不上。此时应该把QQ卸载（进入控制面板—卸载或更改程序—右键点击QQ卸载），并重新下载安装。

4、QQ被盗，别人修改了密码，也能导致你登录不上。此时我们能做的就是点击“找回密码”，然后通过手机号或者邮箱找回了。