灵魂拷问是指人最难面对的是自己，直面自己的灵魂，扪心自问，客观的评价自己和自己做过的事情。

总的来说，是一个“问自己的心”的过程。因为在这个过程中可以解决绝大多数的问题。“拷问灵魂”这个词的用法，更有点明理思过的过程。

更为高级的是，把自己的灵魂掏到高空中，从空中俯瞰自己的躯体，看看自己有多么地伟光正、高大全，亦或是多么渺小或不堪。至此，人生高度向灵魂境界发展。