马拉松源于希波战争，在公元前490年，波斯人和雅典人在马拉松海边发生了一场战役，雅典人最终取得了战争的胜利，为了尽快将胜利的信息传回城邦，于是派了一位士兵回去传递战报，士兵在跑到雅典时力竭而死，后来为了纪念这一时间将这名士兵跑的路程设为比赛，名为马拉松。

马拉松比赛的赛程为42.195公里，是一场超长跑运动，因此对参与运动的人要求较高，而且一般马拉松是在比跑道更复杂的公路场地上进行的，需要掌握更多的运动技巧，要善于在不同起伏的地形上调整跑步姿态。