南阳目前有2个人才交流中心。

1. 星火人才交流服务中心：南阳市卧龙区解放路与长江路交叉口向北200米路东星火文化广场西侧。

2. 南阳市人才交流服务中心：南阳市文化路世纪大厦11层。

准确的说有5个人才市场，位置分别在:伏牛路、中州路、建设路、独山大道、汉冶路，其中中州路和北京路交叉口东100米路南的南阳市人才交流市场最好，每周有2次招聘活动，分别在周二和周五，其他的没什么人气。