1、1993年，参演首部电视剧《满天星》；1994年，参演《中国商人》饰演儒雅绅士高显阳；1999年，与陈宝国、周海媚主演《新闻小姐》；2001年，主演心理悬疑电视剧《如影随形》饰演刑警。2011年凭借电影《琴动我心》荣获第八届圣地亚哥国际儿童电影节最佳男演员奖。2013年与陈小艺、贾乃亮合作主演都市家庭喜剧《家有喜妇》，饰演时髦老爸满堂红。2019年，出演电视剧《庆余年》。2020年，出演电视剧《三生三世枕上书 》。2021年参演大型古装悬疑电视剧《风起洛阳》。

2、1995年，在拍摄《我想有个家》时，高曙光与江珊相恋，并在结束这部电视剧的拍摄时结婚。2003年10月，高曙光与江珊离婚，女儿高亦心由江珊抚养。

2015年3月20日，高曙光通过微博透露自己求婚成功，未婚妻王玲为某鱼子酱公司执行董事。2016年4月21日，高曙光晒照宣布儿子出生