精油开背是一种按摩方法。

精油开背：使用中医传统推拿手法疗法加强体内毒素排除，使养分正常输送，人体的病理变化恢复正常，配合芳香自然疗法帮助改善身体的各种病症，同时加强自身免疫力消除疲劳，改善亚健康状态，最大的好处就是能深层渗透皮肤，疏通精络，可以起到减压放松的作用。

常见几种开背精油及精油开背的好处：

1、檀香精油：能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤；

2、玫瑰精油：具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤；

3、薰衣草精油：有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤；

4、薄荷精油：可清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤；

5、茶树精油：具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤 。