冷餐会一般会吃主餐类、烧烤类、汤类、果汁类食品。主餐类有咖喱鸡、西班牙辣鸡扒、墨西哥香辣烤鱼、黑椒牛扒等。烧烤类有串烧鸡肉、黑椒炭烧牛肉、蒜香烤大虾等。汤类有罗宋汤、奶油南瓜汤等，果汁类则有柳橙汁、柠檬汁、红茶等。

冷餐会指的就是自助餐，是一种非正式的西式宴会。它的吃法就是由就餐者自己自行选择食物以及饮品，然后站着或者坐下自由用餐。因其提供的食物通常都以冷食为主，所以又叫冷餐会。但是还是会适量提供一些热菜供食用。