“法于阴阳，和于术数”的意思是要顺从自然规律生活，要符合术数。术数就是方法，技术。

“法于阴阳，和于术数”，这是《黄帝内经》的养生总原则。

《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，与《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》并称传统医学四大经典著作。《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。