1、亥时指的是晚上21点到23点这个时间段，它是十二时辰中最后一个时辰，也是一天中人最容易入睡的时候。经历了白天的喧嚣后，万物都安静下来，人体内的五脏六腑也要修养维护，此时入睡对人体有一定好处。

2、亥时是十二时辰中的最后一个时辰，指的是晚上21点到23点这个时间段，又被称为人定、彦夜。它和十二生肖中的猪是最为相配的，因为猪吃饱喝足后常在这个时候开始呼呼大睡，而亥时也是一天中人最为容易入睡的时候。