1、登录苹果官网后，点击“技术支持”选项。

2、进入页面后，点击“AppleID”。

3、进入页面后，点击“登录我的AppleID”，并点击“重设密码”选项。

4、在AppleID重置页面输入AppleID，点击“下一步"选项，则出现电子邮件找回或回答安全问题找回，若选择电子邮件找回，点击”下一步“选项，系统向AppleID邮箱发如何重设AppleID密码的邮件，单击邮箱中的链接，并输入新密码即可快速恢复苹果ID，若选择使用安全问题找回，点击“下一步”选项，需先验证出生年月日，验证成功后随机抽两个问题，正确填写后点击“下一步”选项，验证成功后即可设置新密码，恢复使用。