太阳的能量来自太阳自身的核聚变能量物质。太阳是一个大质量的天体，当这样的天体不断地收缩并发热，当积累到某个点就会使太阳物质产生核聚变从而产生高温并向其周围辐射能量物质。当四个氢原子在高温下靠得很近时，四个质子会撞到一起时，其中两个会发生衰变，释放出两个反中微子和正电子，变成中子。这两个正电子会与原子核外电子相互湮灭，形成两个光量子；剩下的一共有两个中子、质子和电子，恰好形成一个氦原子。绝大多数恒星都是通过质子的衰变而发出光芒。