水上漂又称静漂、静浮和仰漂。是人体在不借助任何动力和辅助工具包括四肢划水、踩水的情况下，通过充分吸气、调节呼吸、全身放松，使人体比重小于水的比重并保持平衡，口鼻等部位始终露出水面静静地漂浮的一种技能。学习水上漂技术，既能强身健体，又能熟悉水性、娱乐休闲，也可提高人们对自身潜能的认知度、普及科学知识等。