传说女娲创造苍生，按顺序造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马等动物，并于第七天造出人来，故此初七为人的生日，称为“人日”。古人认为正月初七以晴为好，寓意人寿年丰、天下大同。汉时东方朔的《占书》中就有初七人日，从旦至暮，月色晴朗，夜见星辰，人民安，君臣和会的说法。可见人日的说法至少在汉朝时就已流传。