1、登陆腾讯的防沉迷系统，查看一下QQ号绑定的身份证；

2、对QQ号进行申诉，进入QQ安全中心，点击密码管理，选择帐号申诉；

3、按照系统的提示进行账号申诉；

4、获得回执编号以及成功凭证并保存编号；

5、联系QQ客服，选择人工服务；

6、向客服提出修改游戏绑定的防沉迷身份证的要求；

7、把申诉编号、所要修改的身份证正反面图片及将要改的身份证信息一并发给客服即可。