棉服里面填充的是棉花，羽绒服里面填充的是羽绒。

主要区别有以下几点：

1、填充物：棉服多是用棉花、羊毛混纺、聚酯纤维等东西填充，羽绒服则是以羽绒、鸭绒等为填充物。2、保暖性：羽绒是迄今为止最好的用于人类保暖的天然材料，经过洗涤、干燥、分级等工艺处理以后，被人们制成羽绒。跟人造材料相比，羽绒的保暖能力是一般人造材料的三倍。3、样式：棉服由于填充棉花、聚酯纤维等材料，一般样式略显臃肿。羽绒服有轻、软、暖的特点。一件用尼丝纺做面、里的羽绒上衣，总重量500到1000克之间，是其他御寒服重量的六分之一至二分之一。因羽绒柔软，用作衣服絮料，穿着舒适。4、实用性：棉服在日常的穿着过程中不太麻烦，羽绒服的工艺较麻烦，容易跑毛，绒的价格也比较高。