步骤：

1、把手机连接电脑，授权电脑管理手机。

2、下载好华为手机助手，点击下载，如果下载安装后提示升级，请升级后再操作。

3、在弹出框里点击如下同意按钮，并在手机上点击同意华为协议。

4、点击左下角红点，在弹出框中点击升级，将华为手机助手升级至最新版本。

5、点击华为手机助手中的系统更新。

6、在弹出的系统更新界面点击切换到其他版本。

7、点击恢复。请确保已备份好数据后，在弹出框中点击继续。

8、等待华为手机降级进度条完成即可。