影响韧性的因素有个性因素、环境因素、社区环境因素。

1、个性因素：指个体内部的有助于逆境中的个体克服逆境并能积极发展的特质性因素。

2、环境因素：环境因素包括来自于家庭、学校和社区等更大的社会范围的积极因素。首先是家庭环境因素。家庭作为个体成长的最初和最重要场所，其环境和氛围是压弹的重要影响因素。其次是学校环境因素。学校氛围也是压弹的重要影响因素。

3、社区环境因素：社区环境同样被认为对压弹的发展有着非常重要的影响。成长于较差社区的孩子比成长于较好社区的孩子更容易出现消极的适应结果。