前程无忧下载简历的方法是：

　　1、首先输入账户和密码。

　　2、登录后进入界面，点击“我的简历”。

　　3、点击“预览”我的简历。

　　4、打开预览后，点击右上角的“导出”。

　　5、弹出对话框，选择你要的格式，进行导出。

　　6、保存简历，然后下载，下载完后就可以打开了。