用蒸馏水敷脸是有一定好处的。蒸馏水是日常生活中常用的饮用水，与矿泉水等相比水分子比较小，更容易渗透到皮肤的底层。所以如果皮肤补水抑制过敏的时候，可以用蒸馏水进行洗脸或者敷脸。并且蒸馏水还具有补充水分和养白肌肤的作用。

要注意的是蒸馏水敷脸的作用更多的是对皮肤保健。如果皮肤出现小红点等皮肤疾病时，单纯的通过蒸馏水敷脸效果不好，必须借助相关医学治疗的手段，进而实现康复的目的。