1、将双手打上肥皂，用力搓洗５分钟就可缓解症状。辣椒素容易附着在毛孔周围，且其本身溶于碱性溶液。

2、花露水、清凉油也能缓解辣手症状。

3、将芦荟胶涂满双手静置一会即可减轻症状。

4、可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦三遍至症状缓解即可。

5、用少量食醋洗手，这是因为食醋是酸性的，可以和辣椒碱中和。用热水洗手也不错，因为辣椒碱会在高温下产生***性蒸发，虽然不如酒精和食醋，但效果比冷水要好。