桑拿浴干蒸和湿蒸的区别：干蒸与湿蒸本质区别在于干蒸热气中不含水分，湿蒸热气里含有充沛的水分，干蒸之后身体比较干燥，湿蒸后皮肤会将更加红润。

干蒸：

干蒸是利用类似打火锅电炉的设备把电能直接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸电炉上通常会放一些矿石，被加热后会释放出多种对人体有益的元素；干蒸的温度较湿蒸高，可达到100摄氏度左右；干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服，不过蒸完皮肤会较干燥。

湿蒸：

湿蒸是通过电能把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽里含有充沛的水分，温度一般控制在40至50摄氏度之间；它对皮肤非常好，蒸完后皮肤会较之前红润和有水分，女士们大多会选择湿蒸；由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，皮肤血管得到锻炼，血液循环改善，皮肤里的各种组织会获得更多的营养，同时也有助于体内废物的排除。