1、打开word文档。

2、点击上面工具栏里面的“插入”按钮，打开“插入”功能，它***了所有能够插入或者把之前插入的内容删除的功能，我们要取消的页眉和页脚也是在这个功能里。

3、点击中间的“页眉”就会弹出关于页眉的设置的列表框，这里我们可以对以前的页眉风格或内容进行修改，也可以删除页眉，点击菜单列表下面的“删除页眉”，就可以删除页眉了。

4、点击“删除页眉”后，会将页眉删除，并推出页眉的操作菜单，回到文档界面中，这时我们看文档的页眉部分已经没有任何内容了，被我们删除了。

5、点击中间的“页脚”就会弹出关于页脚的设置的列表框，这里我们可以对以前的页脚风格或内容进行修改，也可以删除页脚等操作，点击菜单列表下面的“删除页脚”，就可以删除页脚了。

6、这时我们再看文档后面的页脚也被删除了，这样word中的页眉和页脚就都被我们删除了。