1、勾中指快速止鼻出血。鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血。

2、流鼻血的时候正确的做法是低头并举起上肢，而不是仰头。轻微低下头，让鼻血从鼻孔里流出，接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟，力度以鼻子基本没有出血为宜。5分钟过后若感觉鼻血基本停止，就可以用柔软的棉球轻轻堵住鼻腔，防止再出血。

3、用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。坐直，以免血液流到喉咙。冰敷可促使血管收缩，减少流血。血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。