少壮不努力，老大徒伤悲释义：年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了，提醒我们应该珍惜时间，不应浪费时间。这句诗出自《乐府诗集·长歌行》。

《乐府诗集·长歌行》的前六句，揭示出春荣秋枯这个自然规律，以托物起兴的方法，为过度到珍惜时光作铺垫。七、八句用深动巧妙的比喻，来揭示时光就像流水一样不会倒转，人老了就不会再年轻这一客观规律，从而突出人应珍惜宝贵时光这一中心意思。最后两句是古代诗人从实践中总结出来的人生格言，对于今天的广大青少年，仍具有积极的教育意义。