写个人爱好及特长应该遵循：要明确专业不是特长，写有利于专业优势的特长，用事实证明自己的特长，可以加以修饰，适当夸大。这个就要考虑应聘的单位的职业，有利于专业优势的就要写，不利的则要省略。比如在办公室做职员，但是写了“对网游赚钱很有心得”，就会让人觉得应聘者会不会专心的工作，但也没有绝对的悲观。

爱好是指当人的兴趣不是指向对某种对象的认识，而是指向某种活动时，人的动机便成为人的爱好了。兴趣和爱好都和人的积极情感相联系，培养良好的兴趣爱好是推动人努力学习、积极工作的有效途径。例如，一些体育迷，一谈起体育便会津津乐道，一遇到体育比赛便想一睹为快，对电视中的体育节目特别迷恋，这就是对体育有兴趣。一些老京剧票友们，总喜欢谈京剧、看京剧，一遇京剧就来劲，这就是对京剧有兴趣。所谓“打锣卖糖，各爱各行”，就是说人们的爱好是多种多样、各有特色的。在实践活动中，爱好能使人们工作目标明确，积极主动，从而能自觉克服各种艰难困苦，获取工作的最大成就，并能在活动过程中不断体验成功的愉悦感。