空中脚踏车主要是瘦大腿，也能瘦屁股、小腿和小腹，它能够燃烧脂肪，紧实肌肉，也能够消除下半身水肿，不用担心小腿长肌肉，适合小腿已经有萝卜腿的人，最快一周见效，最慢一个月见效，空中踩脚踏车，因为踩的时候腿会出力，大小腿的肌肉都会运动到，能够加速下半身代谢及脂肪燃烧，所以可改善松弛的肌肉，当下半身肌肉变得紧实，看起来就会比较瘦了。