留络腮胡可以经常刮胡子来帮助毛发生长，也可使用新鲜生姜摩擦来***毛囊长出胡子，橄榄油也有生发的作用，也可用橄榄油按摩长胡子的部位，另外还可补充维生素来***毛囊。

经常刮胡子是最简单的方法。在你想要长出络腮胡子的地方多用刀片刮刮，这样可以促进胡子长粗，但有些天生毛发少的男性朋友，用这一招也不是很管用。

生姜可以***毛囊，有促进生发的作用，可以直接用新鲜生姜摩擦想要长络腮胡子的地方，也可以将生姜制成姜液，用姜液涂拔在相应的皮肤上进行按摩，一日数次，对促进络腮胡子的快速生长非常有效。

橄榄油具有生发的营养元素，也是可以促进络腮胡子的生长的，方法就是把橄榄油涂抹在需要长胡子的地方，轻轻按摩，直到吸收，一日多次，只要坚持应该在短时间内看到效果。

维生素A族、B族都可以***毛囊组织，促进毛囊生发，同时维生素也是毛发再生长所必需的营养元素，适当吃些维生素丰富的蔬菜水果进行食补，同时也可以吃些维生素类药物进行补充。