1、沿着果肉将牛油果对半划开，两手各拿一半，反向旋转两瓣牛油果就可以打开，刀头插入果核晃动即可挖出果核。

2、把牛油果切成丁，如果用的是豆浆机，要尽量切的比较小块（根据自己用的机型选择所切牛油果的大小），切小块，切完后可以在剁剁或捣捣。

3、倒入喜爱的牛奶。

4、选择“果汁”，启动，等待成品。