保存方式不同：休眠存硬盘，电脑可完全断电，睡眠存在内存，内存不可以断电。

能耗不同：睡眠模式能耗较高。休眠模式能耗较低，低至1W。

开机时间不同：睡眠恢复开机状态所需时间较短，仅需8s。休眠恢复开机状态时间较长，基本和正常关机后开机所需时间相同。

适合时长不同：睡眠模式适合短时间离开电脑，休眠模式更为适合长时间离开电脑。