1、打开桌面，在任务栏中的空白位置单击右键，如图所示。

2、找到任务管理器并且打开，如图所示，找到性能选项卡并打开。

3、在性能选项卡的右下角有一个资源监视器”单击打开，位置如下图所示。

4、打开后会电脑的核心内容就展现在你面前了，这时找到CPU选项卡，就可以对电脑中所有正在运行的程序进行监视，如果有需要结束的自行将它结束就行了。

5、同时，上方会显示CPU当前状况的一些参数，可以通过这些参数进行监视，检查CPU是不是需要进行清理。

6、当掌握了这项技能之后，在电脑卡顿的时候可以进来关闭几个空闲程序来减轻CPU的负担，缓解电脑的卡顿。