斗米恩升米仇意思是：

升米恩，斗米仇是指如果别人在危难的时候给他很小的帮助，他会很感激。可如果给人的帮助太多，让其形成了依赖，一旦停止帮助，反而会让人忌恨。

原话是：斗米养恩，石米养仇。

其意思就是如果你在危难的时候给人很小的帮助，人家会感激。如果持续这样下去，突然某次因为什么原因没有帮忙，对方就会记恨，并且记恨一辈子。就好比接受救济的人，习惯了之后往往认为救济是理所当然的事情，自然不会考虑自己去干点什么，靠自身的劳动来获得食物。如果后来发现其已经恢复了劳动能力，不在救济了，其就会记仇。