1、逃避，也许暂时解决不了的事情在旅行中得到精神的升华从而从另一个角度中解决了曾经解决不了的事。

2、自由，我们在都市中被太多的琐事所累，旅行是放飞自由，解脱自我，活出自我的一种方式。

3、探索未知性，这是个奇妙的世界，我们留在原地见不到所知外的一切不可思议的事，见证奇迹。

4、认识自己，找到一个机会重新认识自己，发现不同的自己。旅行并非是为了世界而行。在行走的途上，会经历很多对自己的考验。旅行，去行走，用足迹说话。发现的其实是不同的自己。抛掉世俗的一切，短暂的追求自己想要的自由。

5、感受自然，旅行会让人谦卑，你会知道地球之大，永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了，也就不会把自己局限在小格局里，不再愤世嫉俗，与人为敌。所以，旅行永远是最好、最有效的心理治疗。