光污染：泛指影响自然环境，对人类正常生活、工作、休息和娱乐带来不利影响，损害人们观察物体的能力，引起人体不舒适感和损害人体健康的各种光。

国际上一般将光污染分成白亮污染、人工白昼和彩光污染3类。

（1）白亮污染。白亮污染时由于在太阳光的强烈照射下，城市里的一些玻璃建筑物等一切能反光的装饰就会显得明晃白亮，让人眩晕。专家经过研究发现，长时间在这种白色光亮污染环境下工作和生活，会严重损害到人们的视网膜和虹膜，导致视力急剧下降，引发白内障，发病率高45%。同时还会引起神经的衰弱以及精神的萎靡，使人头昏脑涨、心烦意乱，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等。

（2）人工白昼。顾名思义，人工白昼是指那些闪烁的强光把夜晚照得跟白天一样。在当今时代，“不夜城”越来越多，夜幕降临后，不再是一片沉寂，各种广告灯、霓虹灯令人眼花缭乱。在这样的夜晚总是让人们难以入睡，扰乱人体正常的生物钟，不仅使白天工作效率低下，长期以往还会影响人体的健康。此外，人工白昼还会伤害鸟类和昆虫，破坏它们在夜间的正常繁殖过程。

（3）彩光污染。它是专门针对舞厅、夜总会等娱乐场所安装的旋转灯、荧光灯以及彩色光等，这些就构成了彩光污染源。据测定，那种黑光灯所产生的紫外线强度比太阳光中的紫外线还要大，且对人体有害影响持续时间长。人如果长期接受这种照射，就会产生很多意想不到的危害，小到流鼻血、脱牙、白内障，严重的甚至导致白血病和其他癌变。彩色光源不仅和其他光污染一样会让人眼花缭乱、头晕目眩、失眠等，对人体的健康有着很大的危害，而且它还干扰大脑中枢神经，对人的心理也有很大的影响。

光污染对人类的影响

虽然各种灯光让夜晚不像以前那么黑暗，但是路灯，房屋灯，车灯等光线不仅照亮了夜空，也让天空的星星失去了原本的光芒。而且过多的人工照明，还会影响你的正常视觉，开车时反光镜反光就是一个典型例子。

光污染会干扰睡眠周期：城市天空光源照射过多，导致光污染，会干扰你昼夜节律。来自邻居后院的路灯可能会让你突然从睡梦中醒来，附近商业停车场和路灯持续照射也会影响正常的睡眠模式。

这种干扰不仅影响人类，也影响了其他动物的昼夜节律，尤其是迁徙的鸟类和夜间觅食的动物。许多鸟类在夜间长距离飞行，一般使用星星和月球导航，但是我们的人造光造成了干扰，导致许多鸟类在城市和郊区迷失方向。

光污染会损害眼睛，而且会诱发癌症：多个研究表明，过度的光源照射会增加乳腺癌和前列腺癌的发病率。

光污染肆虐之下，植物也不能幸免。夜间的灯光会扰乱植物生理节奏，妨碍其正常发育、生长和繁殖。尤其是垂柳、针枞等对光线敏感的植物，遭受长时间的夜间光照，叶茎会病变、枯死。科学家发现，紧靠强光源的树木，光合作用能力迅速弱化，氧气释放量会急剧降低，存活时间也随之大大缩短。